2025
Камбоджа: инструкция
Для того, чтобы сделать ваше путешествие легким
и комфортным, мы подготовили небольшое руководство
с полезной информацией.
Камбоджа — это уникальная страна с богатой историей, где величие древнего Ангкора переплетается с современным жизненным укладом. Столица Пномпень — культурное сердце страны и отличный старт для знакомства с Камбоджей для участниц наших программ.
Наши участницы программ донорства не только проходят медицинские обследования, но и имеют возможность познакомиться с культурой новой страны.
Для того, чтобы сделать ваше знакомство легким и комфортным, мы подготовили небольшое руководство с полезной информацией.

Здесь вы найдете:
  • Перевозка ручной клади и багажа в Камбодже
  • Приложения для комфортного передвижения;
  • Приложения для доставки еды;
  • Список сувениров для родных и близких;
  • Что посмотреть в городе, где проходят программы донорства?


ПЕРЕВОЗКА РУЧНОЙ КЛАДИ И БАГАЖА В КАМБОДЖЕ
При поездке в Камбоджу важно учитывать несколько правил для ввоза и вывоза товаров. Вот основные моменты:
  • Импорт и экспорт местной валюты запрещены.
  • Свежие фрукты разрешены к провозу, но важно учитывать следующие особенности: дурианы и кокосы запрещено проносить на борт из-за сильного запаха и риска повреждений. Для других фруктов, таких как манго и драгонфруты, рекомендуется упаковать их в пластиковую корзинку с крышкой — это защитит плоды от повреждений и сделает провоз удобнее и безопаснее.
  • Вывоз антиквариата, особенно связанного с кхмерским наследием, сильно ограничен.
В аэропорту Камбоджи вы найдете магазины duty-free, где можно купить сувениры и многое другое. Также на территории аэропорта есть массажный салон и кафе, где можно отдохнуть перед полетом или купить подарки для друзей и близких.

ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
В Камбодже официально ходят две валюты: местный риель и доллар США. Курс фиксированный — 1 доллар = 1000 риелей, и обе валюты свободно принимаются в большинстве магазинов и сервисов. Особенно выгодными здесь получаются поездки через приложения. Минимальная поездка по городу через приложение обойдется примерно в 3200 риелей! Для сравнения: если ловить такси или тук-тук прямо на улице, цена будет в два раза выше.
1. PassApp
Приложение с доступным интерфейсом. Подходит для туристов и местных жителей, так как покрывает большинство городов и деревень.

2. Grab
Это крупнейший и сервис такси в Таиланде, Камбодже и Малайзии, предоставляющий широкий выбор услуг. Через это приложение можно вызвать машину или тук-тук, а также заказать доставку еды, продуктов и посылок.

3. TADA
Приложение набирает популярность благодаря модели без комиссий для водителей, что делает поездки более экономичными. Доступен в Пномпене и подходит для тех, кто хочет поддерживать местных водителей.


ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДОСТАВКИ ЕДЫ
Обратите внимание: всем участницам программ в Камбодже выдаётся SIM-карта с местным номером прямо в аэропорту, поэтому оставайтесь спокойны — вы всегда будете на связи! Эта SIM-карта пригодится для установки нужных приложений и удобного общения. Учтите, что местные номера в Камбодже имеют одну особенность: если вы набираете номер с международным кодом страны (+855), он будет выглядеть так — +855 123 78603.
Но при наборе номера внутри Камбоджи код страны не нужен, вместо него добавляется ноль: 012 378 603.
Кстати, это и есть номер Вероники, вашего куратора в Камбодже ;)
1. Nham24
Локальное камбоджийское приложение для доставки еды, которое работает с ресторанами по всей стране.

2. GrabFood
Одно из самых популярных приложений доставки в Юго-Восточной Азии, созданное компанией Grab.

3. Foodpanda
Широко используется в Камбодже и часто предлагает хорошие скидки на доставку еды, также доступно в Таиланде и Малайзии.


ЧТО КУПИТЬ В ПОДАРОК РОДНЫМ И БЛИЗКИМ
Фото от участницы сообщества Sunshine
Одежда и украшения: Камбоджийские шёлк и хлопок отличаются своим качеством и уникальными узорами. Можно приобрести платки, шарфы, сумки и даже предметы одежды из традиционного шёлка. Особое внимание стоит уделить клетчатому шарфу крома — это неотъемлемая часть традиционного костюма у камбоджийцев, а для туристов крома станет практичным и недорогим сувениром, наполненным местным колоритом.

А вот девушкам стоит присмотреться и к изысканным шёлковым шарфам — их тончайшая выделка и изящность станут прекрасным украшением и памятным подарком из Камбоджи.
Также камбоджийские мастера славятся серебряной чеканкой. Настоящее серебро ищите в магазинах: на рынке, скорее всего, будут изделия из покрытого серебром мельхиора - они недорогие, но тоже очень красивые. Популярны коробочки для хранения благовоний, подставки для свечей и серебряные украшения.

Косметика и лекарства: Камбоджийское кокосовое масло ценится за чистоту и натуральность. Можно привезти масло для косметических целей (мыло, бальзамы, масла) или в качестве ингредиента для готовки. Не забудьте про натуральную косметику: шампуни, скрабы, кремы, мыло с ароматами тамаринда, кафир-лайма, манго!

Ароматические благовония и специи: Выбор включает ладан, сандаловое дерево, палочки с ароматом жасмина или лотоса. Камбоджийская кухня богата специями, и если вы любите готовить, обратите внимание на десятки соусов, порошки куркумы, карри, кардамон, анис... И непременно - на кампотский перец, за которым "охотятся" повара лучших ресторанов по всему миру.

Чай и кофе: Ещё один обязательный сувенир из Камбоджи — местный кофе. Здесь выращивают традиционные сорта арабики и робусты, но особой популярностью у гостей страны пользуется кофе с насыщенным шоколадным оттенком. Для ценителей необычного — камбоджийский вариант кофе лювак, который "производится" с помощью местных животных. Если кофе вам не по вкусу, обратите внимание на целебные травяные чаи. Особенно хороши чаи из баэля, лемонграсса и синей орхидеи — они подарят вам вкус и аромат Камбоджи.

Самые популярные сувениры: Если размер багажа ограничен, то мы советуем взять традиционные статуэтки Будды, Ханумана (индуистского бога-обезьяны) или миниатюрные копии легендарных храмов Ангкор-Ват и Байон, а также статуэтки слонов — популярный символ, связанный с культурой Юго-Восточной Азии, в том числе и Камбоджи. Они бывают из дерева, камня и керамики.

ГДЕ ПРОХОДЯТ ПРОГРАММЫ ДОНОРСТВА И ЧТО ПОСМОТРЕТЬ В ГОРОДЕ?
Пномпень — столица Камбоджи, предлагает не только традиционные достопримечательности, но и современный отдых для туристов с самыми разными интересами. Вот список интересных мест, включая популярные и необычные локации:
1. Королевский дворец и Серебряная пагода
Главная историческая достопримечательность Пномпеня, где можно оценить роскошную архитектуру, заглянуть в тронный зал (напомним, что Камбоджа - это королевство, которым правит Его Величество король Нородом Сихамони) и Серебряную пагоду, где пол выложен плитками из серебра. Это одно из тех мест, где можно окунуться в историю и культуру Камбоджи.

2. Храм Ват Пном
Столица Камбоджи, Пномпень, ведёт свою историю от легендарного места — храма Ват Пном. Это одно из самых почитаемых мест города, окруженное одноименным холмом и зелёным парком. Здесь, в самом сердце Пномпеня, вы увидите символические статуи волшебных львов, которые, по поверью, "перекусывают" плохую карму и устраняют невезение, чтобы жизнь становилась светлее и счастливее.
Храм назван в честь матушки Пень — её статуя тоже стоит здесь, как и разноцветные "флаги крокодила", огромный барабан с изображением демона Раху и главные городские часы, возле которых обязательно стоит сделать памятное фото.

С недавних пор в парке Ват Пном поселилась целая стая экзотических птиц-носорогов, создавая неповторимую атмосферу дикой природы прямо в центре мегаполиса с населением более двух миллионов человек.

3. Национальный музей Камбоджи
Камбоджа — страна с древнейшей историей, хранящая множество загадок. Ее храмы и памятники окутаны тайной, и учёные до сих пор не могут объяснить, как, например, на стенах храма Та Прохм появилось изображение бронтозавра. Величие камбоджийской архитектуры вдохновляло музыкантов, художников и писателей. Помните заброшенный город, в который обезьяны унесли Маугли? Киплинг придумал его, вдохновившись изображениями легендарного Ангкор Вата — самого крупного археологического и религиозного комплекса в мире, настоящего чуда света.

Храмы древних кхмеров, жителей Камбоджи, когда-то были полны сокровищ. К сожалению, некоторые из них оказались утеряны из-за завоевателей или черных археологов, но немало древних статуй и артефактов удалось спасти. Они сейчас выставлены в Национальном музее Камбоджи, коллекция которого рассказывает историю страны с доангкорских времён и до начала XX века. В залах музея можно увидеть первые образцы кхмерской письменности V века, ритуальные барабаны, статуи из храмов Фунани и Ангкора, королевские мечи, португальские пушки и многое другое.

Сам музей — это архитектурное произведение искусства, построенное в стиле кхмерских дворцов, с очаровательным внутренним двориком, который придает ему атмосферу подлинного древнего храма и словно погружает посетителей в загадочный мир древней Камбоджи.

4. Европарк Пномпеня
Европарк — центр современного жилого района, где не сразу поверишь, что находишься в Юго-Восточной Азии. Во-первых, это действительно престижные кварталы с мраморными виллами, роскошными автомобилями и изысканной атмосферой. Во-вторых, в Европарке собрали копии достопримечательностей со всего мира. Вы можете подняться на Эйфелеву башню, полюбоваться голландскими мельницами, лондонским Биг-Беном и даже «посетить» оперный театр Сиднея.

Европарк — идеальное место для приятной прогулки и фотосессии. Здесь можно прокатиться на катамаране по каналу, насладиться кофе с круассаном в «европейском» кафе. Теперь, с появлением нового живописного моста через Тонле Сап, добираться до Европарка стало ещё проще и быстрее, так что путешествие в этот уголок «Европы» стало доступнее, чем когда-либо.

Фото от участницы сообщества Sunshine
5. Котокафе
В Пномпене одним из самых популярных видов досуга стало посещение котокафе. В городе их несколько, и одно из самых известных — кафе на набережной под названием "Чма кафе". Как вы уже догадались, "чма" по-кхмерски значит "кошка".

А если хотите еще больше погрузиться в местную культуру, полезно запомнить еще несколько кхмерских слов:
  • Привет — сусдэй
  • Спасибо — окун (или большое спасибо — окун чран)
  • Тлай на! — «Дорого!» — пригодится при походе на рынок, где часто торгуются.

Эти простые фразы помогут вам почувствовать себя более уверенно в общении с местными!

6. Зоопарк и парк Safari World Phnom Penh
Зоопарк в Пномпене - это поездка на несколько часов. Потому что с самого утра там идут представления: вы можете увидеть шоу с участием попугаев, тигров, крокодилов, обезьян и слонов! Билеты на шоу покупать не надо, все входит в стоимость входного билета (10 долларов). За дополнительные 1-3 доллара с животными можно сфотографироваться, купить им связку бананов и покормить, а на слонах еще и покататься. Ценители искусства могут приобрести картину, которую слон нарисует прямо на глазах у публики.

7. Пномень на закате: круизы по рекам Тонлесап и Меконг
Пномпень стоит на пересечении трех рек: Тонле Бассак, Тонле Сап и Меконг - это "Мать драконов", одна из великих рек Азии. Реки эти соединяются, образуя "волшебный" водный крест, считается, что он подпитывает город и его жителей природной энергией. Температура, плотность воды и скорость течения у рек разная, в хорошую погоду это четко видно: в реке Тонле Сап вода коричневая, как кофе с молоком, а вот Меконг - голубой.
На набережной в Пномпене вы обнаружите множество прогулочных лодок и катеров. Мы рекомендуем закатные круизы - в 17.00. Вы увидите город с новой точки зрения и в новом цвете )
Кстати, темнеет в Камбодже всегда в одно и то же время, примерно в 18.00.

8. Рынки Пномпеня: Russian Market и Central Market
Russian Market (Phsar Toul Tom Poung): огромный рынок, где можно найти всё — от сувениров и ювелирных изделий до одежды и антиквариата.

Central Market (Phsar Thmei): еще одна городская достопримечательность, постройка в стиле ар-деко с огромным резным куполо. На рынке представлен широкий выбор товаров — от свежих продуктов и местных специй до электроники и текстиля.
Отзывы участниц программы донорства яйцеклеток
в Пномпене:
Если с помощью нашей инструкции заранее подготовиться к поездке в Камбоджу, программа донорства наверняка пройдет успешно и комфортно.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы быть в курсе и всегда быть готовыми!
Телеграм-канал с отзывами: кликните тут.
Остались вопросы?
Напишите нашему менеджеру Ольге в телеграм